האמהות של HEGEN – סיפור ההנקה של מאיה נוסבאום
לכבוד יום האישה 2021, בחרנו לשתף את סיפור ההנקה מעורר ההשראה של מאיה נוסבאום, תזונאית לילדים ואמהות, המלווה משפחות בתהליכי שינוי תזונתי. מאיה היא אמא של יהונתן בן ה- 4 ולני בת החודשיים. איך היתה ההנקה עבורך בפעם הראשונה? "את יהונתן הבכור שלי הנקתי עד גיל שנה וארבעה חודשים, על אף ההנקה הממושכת, היתה לנו התחלה […]
בהריון? עובדות חשובות על הנקה שכדאי להכיר לקראת הלידה
מתי את מתחילה לייצר חלב אם? מה הזמן הנכון להתחיל להניק והאם ניסיון הנקה קודם שלא צלח מעיד על הבאות? באנו לעשות לך סדר אם את בהריון ומתכננת להניק, הפוסט הזה הוא בשבילך. הנקה היא חוויה עוצמתית וקסומה, יחד עם זאת היא עשויה להיות מלווה באתגרים ומאמץ. את תהיי "מפעל של אישה אחת" שתפקידו להזין, […]